مفيد

سمك القد مع الفاصوليا البيضاء ولحم الخنزير الايبيرية ، طبق غنية جدا

سمك القد مع الفاصوليا البيضاء ولحم الخنزير الايبيرية ، طبق غنية جدا



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

الصعوبة: سهلة الوقت: +60 دقيقة.

المكونات (4 بيرس):- 100 غرام من الفاصوليا البيضاء المطبوخة
- 400 غرام الخاصرة سمك القد
- 100 غرام من جيل لحم الخنزير الايبيرية
- 2 مل من الأوراق النباتية
- البقدونس المجفف
- 2 طماطم
- 4 ثوم ​​أسود
- زيت الزيتون
- اخرج
- الفلفل

الخطوة 1

قطع جلد الذقن المزدوجة إلى شرائح ، إزالة بعض من الدهون. ضع قدر على النار مع شرائط مغطاة بالماء وقليل من الملح. يُطهى المزيج على نار هادئة لمدة ساعتين. أخرجها وصرفها ورشيها بالبقدونس المفروم.

الخطوة 2

قطع سمك القد إلى شرائح ووضعها في حاوية آمنة الميكروويف. قم بتغطية سمك القد بزيت الزيتون البكر والميكروويف في الحد الأدنى من الطاقة لمدة دقيقتين. مرة واحدة جاهزة ، مقطعة إلى قطع لدغة الحجم.

الخطوة 3

ضع قدر على النار مع المرق والثوم و 50 غرام من الفول. طبخ 5 دقائق. Salpimentar وسحق. عند وضعه ، ضعي أولاً طبقة من الفاصوليا البيضاء وكريمة الثوم وبقية الفاصوليا وسمك القد وبعض شرائح الطماطم وشرائح لحم الخنزير الإيبيرية.

والنتيجة هي فضولية ... هذا الطبق القد مع الفاصوليا البيضاء ولحم الخنزير الايبيرية لذيذ جدا.

محتويات ذات صلة إعداد سمك القد مع الفلفل ملبس حمص وسمك القد الحساء سمك القد على اللوحة